Tja, wie fängt man einen Jahresrückblick an? Nach einem absolut spektakulären Jahr 2019 sollte 2020 mit einer geschärften Strategie die wichtigsten Erkenntnisse zu meiner Trainingsstrategie und meinem Leistungsvermögen weiter verfeinern. “Qualifikation durch Ergebnisse, statt Startplatz-Lotterieglück” hätte ein Untertitel für das Jahr werden sollen. Und da ist es passiert! Zwei Sätze geschrieben und schon tauchen “sollte” und “hätte” darin auf, aber das sind wahrscheinlich die Wörter, die die meisten Jahresrückblicke in diesem Jahr dominieren werden. Aber schauen wir doch einfach mal genauer hin. Der Januar startete für mich traditionell mit dem Resolution Run der New York Road Runners, denn gerade am Neujahrsmorgen liebe ich es diese besondere Stimmung zu erleben und aus den Spuren zu lesen, was sich wohl hier und dort in der Nacht zuvor abgespielt hat. Ebenfalls Tradition ist für mich der Caputher Seelauf geworden, der nach der reduzierten Trainingsintensität zum Ende des Vorjahres, als erster Status-Check herhalten muss und zeigt, wie weit der Weg zur sommerlichen Bestform werden wird. Erstaunlicher Weise war ich mit 47:35min über die 10km sogar noch richtig gut in Form. Trotzdem wollte ich 2020 mal etwas anderes ausprobieren und etwas ruhiger in das Jahr starten und auf die großen Frühlingswettkämpfe verzichten, um mein Training […]
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